哪些蔬菜有清热解毒的作用?

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有清热解毒作用的蔬菜有:苦瓜、莴笋、芦笋、莼菜、木耳菜、马齿苋、苋菜、蕹菜、慈姑、芋头、菱、莼、茭白、莲藕、莼菜、水芹、荸荠、茭白、蒌蒿、菱角、菱角、莲藕、水芹、荸荠、荸荠、莼菜、莼菜、枸杞、木耳菜、马齿苋、紫苏、芦笋、慈姑等;

凉性水果有:柿子、香蕉、甘蔗、柚子、青苹果、椰子、橄榄、无花果、柿子、甘蔗、椰子、柿子、椰子、柿子、核桃、椰子等;

凉性肉类有:鸭、乌龟、淡菜、墨鱼、鸭蛋、鸭血、豆腐、虾、田螺等。

凉性五谷有:绿豆、赤小豆、薏米、决明子、小麦、荞麦、百合、大麦、燕麦、青稞、高粱、玉米、小米等。

凉性水产有:泥鳅、乌龟、淡菜、田螺等。

凉性蛋奶有:鸭蛋、牛奶、羊奶、奶油等。

凉性水果汁:苹果汁、橘子汁、柿子汁、椰子汁等。

凉性汤羹:莲子汤、百合莲子汤、绿豆百合汤、枸杞粥、百合银耳汤、绿豆百合汤、绿豆百合汤、绿豆百合汤、绿豆百合汤等。

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