排骨汤可以放香菜吗?
从营养的角度说,香菜含有许多营养成分,例如维生素C等等,对于人的身体是有好处的,所以从营养的方面说:放不放的都可以。从中医的角度来看,香菜味辛性温、散发、芳香化浊,对人的肠胃有条达通畅的作用,因此如果肠胃不好、大便不畅的人,在做排骨汤的时候,加上一点香菜,对于身体来说是很有补益的。
但是在做汤的时候,不建议加太多的香菜,因为中医认为辛气走散,加太多的话,不利于营养物质的吸收,最好用一点点的香菜做排骨汤。另外,体内的湿气太重,痰湿特别厉害、大便经常溏泄的人,做排骨汤的时候最好不要加香菜。所以,中医讲究的是因人制宜,吃东西也要根据自我的体质、自我的症状来加减不同的东西,才能更贴近中医的饮食调养,也才能发挥更好的作用。