排骨汤天天喝吗？
人喝排骨汤其实吸收的钙量并不多，日常饮食很难满足孩子骨骼发育所需要钙的需求，建议宝宝从六个月起就要开始补钙，一般能坚持喝牛奶的孩子，每天摄入的钙量约有400毫克左右，而不能喝牛奶的宝宝则应在医生的指导下额外补钙，一般为每日元素钙200-400毫克。
现在正处冬季，适宜骨骼生长，孩子无论在食补还是钙剂的选择上都应选择易吸收的，食补上应多吃含钙量高且吸收好的食物，如牛奶、奶制品、豆制品、鱼、虾皮、蛋黄、动物肝脏等。在额外补钙剂时应选择含有维生素D、锌、铁等促进钙吸收且有利于骨骼生长的钙剂，如新盖中盖这样的全面补充骨骼成长所需营养的钙剂，可达到事半功倍的效果，为宝宝的骨骼健康加上双保险。