排骨莲藕可以加什么?
1、花生,此款汤可以起到补血通乳的作用,适合产后乳汁不足者食用,还能起到美容的效果,经常食用容颜不会容易衰老,保持年轻气色好。
2、山药,此款汤有补虚补气,强健体魄,祛除疾病的作用,经常食用能使疲倦的身体得到恢复,有较好的丰胸美体和减肥功效,且能滋补而不上火。
3、枸杞,此款汤能补血润燥,有乌发的功效,多吃还可以去肝火,对于有肝热,容易肝火旺盛的人有较好的作用,经常使用还可以起到美容养颜的效果。
4、胡萝卜,有化痰止咳,润肠通便,美容护肤的作用,常食可降低血脂,并对动脉硬化,高血压等心血管疾病有较好的防治作用。