何首乌能炖排骨吗?
何首乌炖排骨的作法:
一、准备10-15克的何首乌和1斤新鲜排骨,姜片适量。
二、将排骨洗干净,切成小块;将排骨和水同时下锅(水一定要没过肉),大火煮开后,撇去浮沫。
三、把切好的姜片和洗好的首乌同时下锅,大火煮沸,改用文火继续煮40分钟,加入精盐调味即可。
四、食用后,一定要将药渣滤干净再食用。
五、老年人食用,一天一锅,5-7天为一疗程。其他年龄,具体情况可以咨询中医师。
值得注意的是生首乌有致胃部不适和引起腹泻的副反应,所以,一定要用炮制后的首乌,就是将生首乌洗净,置锅内(最好为铁锅),用武火炒至到黑点,内部棕褐色时,除去杂质,研细末或者分装备用。