糠大蒜如何制作方法?

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现在的人们已经逐渐注重自身的健康,尤其是饮食方面,饮食质量得到了显著的提高,开始注意粗纤维的摄入,而糠大蒜由于其独特的风味,又增添了食品的多层次感和丰富的营养,已经成为人们餐桌上的常客。但是,也有很多想要尝试制作糠大蒜的新手存在一定的疑问,不敢轻易尝试,今天,就为大家一一解答。想要制作糠大蒜其实并不困难,如果真心想尝试,那就跟着下面的步骤一起来做吧!

第一步:先将大蒜去皮,记住不要完全将蒜外皮去掉,而是要留有少许,这样可以防止大蒜在发酵的过程中,与空气直接接触,避免发霉,而且由于蒜的外表皮营养远远要比蒜的内表皮要丰富,保留少许外皮更有利于大蒜的营养成分融入到汤水中,更利于吸收。

第二步:紧接着将处理好的大蒜放在干净的锅中,用大火烧烤,记住,一定不要用小火炖,因为这样得不到金色的大蒜,而小火烧烤其实就会将大蒜里的营养物质破坏,使大蒜变得寻常。

第三步:等烧至大蒜微微发黄的时候,关火,并将大蒜盛出放进干净的容器中,但容器中一定不要有水。

第四步:接着就将事先准备好的一瓶啤酒倒进装着大蒜的容器中,记住,是瓶装的啤酒,不是啤酒超市里卖的散啤酒。然后,盖上盖子,存放一个月左右的时间。

第五步:时间到后,将大蒜取出,至于锅里煮熟,记住,是煮,不是炖。煮熟后,将浮在汤水上的蒜皮捞出,捞出的大蒜放置一边待用。

好了,就这样,糖醋蒜就做好了,根据每一家的口味不同,也可以选择多加适量酱油,喜欢颜色深一些的多增加酱油的量,喜欢颜色浅的,就少增加一点,但是一定不能不加,糖醋蒜最下饭,吃了还想吃,记得,一定要趁热吃,因为凉了的糖醋蒜就不那么容易下饭了。

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