排骨汤是碱性吗?
很多人认为排骨汤是酸性的,因为排骨本身是酸性的,熬制的排骨汤也会变成酸性,其实排骨汤经过熬制之后变成了碱性的,这个是经过科学检测的,在炖排骨的时候可以加入一些蔬菜,特别是绿叶菜,这样熬制出来的排骨汤营养价值更高。
酸碱质,是指食物在经过消化吸收代谢后剩余的元素中,有那些容易溶于水,与人体血液发生反应的成分,所呈现出来的酸碱度。实际上,在整个消化代谢的过程中,食物的酸碱性发生了转变。人们经常说的某某食物是酸性食物,某某食物是碱性食物,一般是指食物成分代谢后的产物,而不是食物本来的酸碱性。
像我们平时经常喝的骨汤,实际上在熬制过程中,溶解在汤里的蛋白质总量不多,而尿霉素和磷酸盐含量特别高,是明显的酸性食物。
一般情况下,植物性食物是生产碱性食物的主力军,肉类、米、面等动物性和碳水化合物类食物多为酸性食物。