茄子炖土豆放西红柿吗?
茄子炖土豆可以放西红柿。食材:茄子;土豆;西红柿2-3个;红烧酱油少许;盐1茶匙;耗油1汤匙;蒜;鸡粉少许。1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块。西红柿切片。蒜拍碎切成末。2、锅烧热后倒入凉油,油热后倒入茄块。煎软后倒入土豆。把土豆和茄子煎熟盛出来备用。3、锅里放少许油,放入西红柿翻炒。再放入蒜末翻炒。再加入耗油和红烧酱油炒匀。4、倒入煎好的茄子和土豆炒匀,加入少许开水,小火炖煮15分钟。最后加入1茶匙盐调味,撒上少许鸡粉翻炒均匀即可出锅装盘。
茄子和土豆,都是我们最常吃的食物,虽然廉价,但是营养却很丰富。这两种食物一起做,茄子可以吸收土豆的淀粉而变得不再油腻,土豆有吸收了茄子的鲜香,味道好得不要不要的。