板栗南瓜怎么炒好吃?
作为江苏人,对于南瓜可是深有研究,各种做法更是不想多说,毕竟在厨房摸爬滚打这么多年,南瓜的做法基本上都会了。 前几天买了袋很新鲜的板栗南瓜,准备做一道拿手好菜“酱炖板栗南瓜”招待朋友来家做客,这道菜做法简单,味道棒极了! 如果想要做出好吃的板栗南瓜,就需要挑选新鲜的食材,一般新鲜嫩绿的南瓜皮比较薄,容易撕下;而老熟的南瓜皮会比较厚而且不易撕开。
挑选好的食材后,就要开始处理了,因为南瓜表面有很多棘刺,所以清洗的时候要注意避免划伤。 将清洗干净切好的南瓜放在蒸锅上大火蒸熟(15分钟左右),熟了的南瓜会有股甜甜的气味扑鼻而来。
蒸好的南瓜拿出来倒出多余的水分,用勺子背或者擀面杖给南瓜去皮去籽(也可以去掉瓜瓤),这样吃起来就会更加干净、卫生啦~
接下来就是重要的一步了——熬酱料! 我用的酱料是甜面酱和豆瓣酱,按2:1的比例调成酱汁备用。如果口味重的小伙伴可以用生抽、老抽、食盐和豆瓣酱来调酱汁。
锅中热油,放入葱蒜辣椒爆香,然后倒入调好的酱汁,小火煮5~8分钟,直至浓稠。
最后把煮熟的板栗南瓜放进去拌炒均匀就可以出锅了,香喷喷的栗子风味菜肴就做好啦! 吃到嘴里软绵香甜,唇齿之间满是板栗的香气,让人欲罢不能!
除了上面说的酱炖板栗南瓜外,还可以试试其他做法比如——清炒板栗南瓜、糯米焖板栗南瓜、银耳莲子羹等等。