锁阳如何使用功效大？
锁阳的营养比较全面，含量、脂肪、纤维、无机盐、微量元素、生物碱及各种氨基酸十分丰富，尤其是钾、锌等含量较高。人体对这些营养成分极易吸收。每天坚持服用，可强筋壮骨、抗疲劳、增强肌体免疫功能、美容养颜、延缓衰老。
锁阳食用方法
锁阳具有强筋壮骨、抗疲劳、美容养颜、延缓衰老的功效，我们食用方法也是比较简单的，今天在这里教大家几种锁阳的食用方法。
方法一、锁阳茶。我们可以把干锁阳片用开水冲泡，代茶频饮，每日3克左右。也可以用来煮粥，对身体很有好处。
方法二、锁阳饼。准备锁阳15g，生鸡蛋黄5个，生鸡蛋清1个，青菜180克。将锁阳洗净、切细，鸡蛋、青菜打碎，放在面粉中和匀，发酵后烙成饼食用。适用于高血脂和痔疮患者。
方法三、锁阳鹌鹑。将鹌鹑宰杀，取净肉400g，与12g锁阳加水炖熟，调入调料，饮汤食肉。具有补肝肾、助阳抑阴的功效，适用于腰膝酸痛、性欲减退、早泄等症。
方法四、锁阳炖羊肾。鲜锁阳30g，羊肾1对，将羊肾切开，去内膜洗净，加水适量，将鲜锁阳洗净放入水中，隔水炖1小时，加盐少许饮汤食羊肾。