枸杞大枣泡茶起什么作用？
养生离不开茶，茶，也是中国人的文化。养生茶，更是在这文化和养生上，发展起来的，既简单方便，又价格便宜，还健康实用的养生佳品。今天就说一说有“长寿茶”美誉的，枸杞大枣茶，用枸杞子和红枣泡茶，有补气养血，调补肝脏等养生作用，坚持喝，可以延年益寿。话不多说，一起来看看这篇文章吧！
1、取枸杞子10克，红枣5个。将红枣洗净，加500毫升的清水，用大火煮开之后，改用小火煎煮半个小时，过滤掉渣滓留取汤液，放入枸杞子再煎煮5分钟，代茶饮用，可以反复冲泡，多次饮用。
2、红枣有补养安神，补中缓和的功效，用于治疗脾虚食少，惊悸安神，血虚萎黄，妇女脏躁等病症。而枸杞子有养肝明目，滋补肝肾，益精补肾的功效，用于治疗肝肾阴亏，脾肾两虚，气阴两亏。两者结合的枸杞大枣茶，也是中医补肝肾，理气血，安心神的养生茶。
3、若是气血两亏，劳损过度，身体虚弱，神经衰弱，食欲不振，睡不好觉，精神不佳的人，喝养生茶，滋补肝肾，有强身健体，保益延年的养生作用。
4、若是为了美容，改善面部黯淡无光，加速衰老的人，喝养生茶，也有驻颜美容，延缓衰老，护肤美发等养生作用。
5、若是为了提高人体的免疫力，改善体质，抵御有害物质的侵害的人，喝养生茶，还有提高人体免疫力，抗癌防癌，提高人体代谢能力，加强免疫力等养生作用。