土豆白菜汤减肥吗？
土豆白菜汤是非常简单易做的一道减肥食谱，将土豆和白菜煮熟后就可以食用了，虽然制作方法简单，营养却很丰富，特别是对于容易营养不良的减肥者来说，经常喝土豆白菜汤既能有充足的营养，而且能加快人体代谢，特别利于减肥。
白菜和土豆都是低热量的减肥食品，白菜中特有的植物镇静剂，对人的生理活动具有重要的调节作用，能抑制神经系统兴奋性，利于保持情绪轻松，防止情绪暴躁而增加食欲。土豆中含有可分解胆固醇的成分，在减肥的同时，还有利于预防心血管疾病。白菜中含有丰富的微量元素及维生素，这些营养物质都是容易营养不良的减肥者所缺乏的，常喝土豆白菜汤，充足的营养供给会加快人体新陈代谢，特别利于减肥。