土豆苦瓜一起煮吗？
苦瓜和土豆不宜在一起吃，这是因为土豆含有分解氧化酶，在一定条件下，土豆的分解氧化酶会与苦瓜中的一些物质发生奇异性反应，这些异变物质被人体吸收后，有可能损伤消化道神经和皮肤，进而引发腹胀、皮疹、荨麻疹等病症。
苦瓜吃法有很多，清炒非常好吃，苦瓜拌鲜贝，清炖，苦瓜海蚌汤，鲜香可口，并且能抑制肥胖，美容养颜。苦瓜可以炒着吃，也可以凉拌吃，凉拌吃会更苦一些，但是它的清热功效会更好。
土豆可以和什么一起吃：
1、土豆+猪瘦肉：土豆与猪瘦肉搭配食用养血补气，延缓肌体衰落。
2、土豆+红辣椒：美容养颜，杀菌，消炎，预防感冒。
3、土豆+柿子：可以有效地解决胃癌、乳腺癌、结肠癌等疑难重症治疗难题。
4、土豆+菠菜：健脾宽中，通肠宽胃，止咳，在日常食用中二者非常搭配。