广西的糖水有什么作用？
糖水有助于睡眠。晚上喝一杯热糖水，能使人安然入睡。这是因为人的心情变化，主要与大脑中一种叫“色氨酸”的物质有关。心情烦躁或狂喜时，体内色氨酸含量较高；当出现沮丧、悲哀和焦躁时，这个指数很低。而喝糖水、吃点甜点可以改善情绪，这是因为当你摄入糖分后，你体内胰岛素含量会增多，而胰岛素有助于身体的细胞吸收氨基酸，这个过程中，色氨酸也有机会进入到身体细胞中。于是大脑中色氨酸含量减少，狂躁和紧张等情绪也会消失。此时，另一种能起到镇静作用的神经传递素——血清素开始增加，能起到镇静安神的作用，从而可帮助入睡。
糖水具有保养容颜，瘦身之功效。经研究证明，每天只需喝一杯糖水（用量因人而异）就能起到美容瘦身的效果，而且还能增强体质。