青菜熬水有什么功效？
青菜熬水具有通便、减肥、抗衰老、护肤、抗癌的功效。但是需要注意的是，青菜熬水在放凉的过程中，亚硝酸盐的含量是会逐渐增多，长期喝凉的青菜水容易致癌，因此最好将青菜水温热之后饮用。
亚硝酸盐是一种有毒物质，成人摄入300--500毫克的亚硝酸盐就有可能引起生命危险，亚硝酸盐还会在人体内转化为致癌物"二甲基亚硝胺"，对肝脏组织造成损害，有诱发癌症的风险。所以青菜水最好不要放凉喝。
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青菜熬水具有通便、减肥、抗衰老、护肤、抗癌的功效。但是需要注意的是，青菜熬水在放凉的过程中，亚硝酸盐的含量是会逐渐增多，长期喝凉的青菜水容易致癌，因此最好将青菜水温热之后饮用。
亚硝酸盐是一种有毒物质，成人摄入300--500毫克的亚硝酸盐就有可能引起生命危险，亚硝酸盐还会在人体内转化为致癌物"二甲基亚硝胺"，对肝脏组织造成损害，有诱发癌症的风险。所以青菜水最好不要放凉喝。