黄花菜干怎么做好吃法?

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我家乡有很多野生黄花菜,小时候经常摘来做菜吃,很鲜的,不过不能多吃会中毒的,不知道是不是这种黄花菜的毒性没去掉的缘故呢 呵呵 我最喜欢就是凉拌吃啦,很爽口的。

原料:新鲜黄花菜250克、蒜头4瓣、生抽适量、白糖1/2茶匙(3ml)、香油1汤匙(15ml)、香醋或者米醋1汤匙(15 ml)、盐少许

做法: 第一步,把洗净的花卉头去掉硬梗,掐成段;

第二步,锅内烧开水把黄花菜放入焯约两分钟捞出用凉开水冲凉沥干备用;

第三步,大蒜去皮拍扁后剁成蒜末待用; 第四步,锅内放少许油烧热后放入一半剁椒和一半的蒜末爆香;

第五步,再把全部调料(生抽、白糖、香醋、香油和少许盐)调好味放入锅内烧开;

第六步,最后把所有的调味汁倒入装好花的盘中拌匀即可食用了。 小贴士:

1、新鲜的黄花菜花梗比较嫩,所以可以直接吃的。而干的黄花菜由于没有水分,花梗较粗比较硬就不能直接吃了,因此做菜前必须把花梗都摘掉扔掉哦!

2、焯黄花菜的水里可以加少许小苏打煮一下再泡,这样可以把多余的碱成分去掉,吃起来更放心些。 3、因为要过油炸花生米,所以在炸的时候要用小火慢炸才能使花生更酥脆哦。

经一暄经一暄优质答主

我小时候在老家的时候,每年家里都会种一些黄花菜,因为它是药食同源的,所以家里人都比较重视它的药用价值。 一般情况我们就是直接炒制着吃,或者凉拌吃,也可以做成排骨粥或者是鸡蛋汤吃。 但是我觉得用油先炸一下味道会更上一层楼! 我个人觉得最好吃的做法是油炸后再放点醋和生抽还有辣椒油拌成凉菜!这样更香,而且很入味儿! 下面我就来说说具体的花菜干的做法吧!

1买回来的花菜要先用清水浸泡30分钟去泥沙,然后捞出来沥干水分备用;(这一步非常关键哦)

2锅烧热后倒入适量的食用油,油温6成热时把切好的花菜下锅炸至酥脆且颜色呈浅黄色即可出锅!

3放入少量的食盐、糖、味精、白醋、香油等调料搅拌均匀就可以食用了~ 是不是很简单呢~快来试一试吧~

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