土豆淀粉有营养吗?
木薯淀粉又称木薯粉、葛粉,在我国长江流域及以南地区被广泛用作谷类淀粉的代用品。木薯淀粉呈白色或微黄色粉末,无异味。一般在糕点制作中使用,也可做淀粉类菜肴用。
与马铃薯不同,木薯淀粉中维生素含量比较高,包括维生素A、维生素C和部分B族维生素。但其蛋白含量很少,几乎可以忽略。一般家庭很少使用木薯淀粉,购买时应去较正规的售卖点,要选择标识齐全并有合格证书的包装产品。
马铃薯淀粉是在马铃薯生产过程中提炼制成,呈白色粉末状,无臭味,可做马蹄糕、粉果等,也可做淀粉类的菜肴。马铃薯淀粉蛋白质含量略高于谷类淀粉(小麦面粉蛋白含量为10.1%),但淀粉含量低于红薯淀粉,其他营养素差别都不大。