牛油果有什么功效？
牛油果有护发、护肤的保健作用。牛油果含不饱和脂肪酸等营养素有护发作用、是纯天然的护发素，对于干枯分叉、无光泽的头发有修复保养作用。而且含有丰富的月桂酸、丰富的维生素A、E、D等营养素、有护肤美容的功效。
牛油果有降低高血脂，预防心血管疾病的作用。牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸、谷固醇、豆固醇等营养素，有调节血脂、预防动脉硬化的作用，而且牛油果的钾含量较高，可以辅助降低血压。
牛油果有促进肠胃消化作用。牛油果含有丰富的B族维生素、每100g牛油果可以提供人体每天所需B族维生素的28%以上。而且含有非常丰富的不饱和脂肪易于消化吸收，可以辅助治疗消化不良症。