和菇煲什么好吃?
推荐几个适合冬天喝的汤品,做法简单,暖身又养胃! 这个冬天不想再做“冰美人”了么?快来跟小编学学这几款暖心汤品的做法吧~ 羊肉萝卜汤 原料:羊肉250g、白萝卜300g、姜10g、香菜10g 调料:盐适量、醋15ml、胡椒粉少许 制作步骤:
1.将羊肉洗净,切成薄片;白萝卜去皮,切成丝;姜切丝,香菜切段备用;
2.锅中加入适量清水,放入羊肉片和萝卜丝,大火煮开之后,再调小火慢慢炖;
3.等到萝卜丝软烂,调入食盐、白胡椒粉、白醋,撒上姜丝和香菜段即可。 花生牛肉汤 原料:黄牛肉500g、花生150g、胡萝卜200g、生姜2~3片
1.把花生用清水浸泡后取出待用;胡萝卜去皮清洗,刮去筋膜,再改刀切成块状;
2.黄牛肉清洗干净后,用刀轻轻拍松并切块,再用开水焯烫出血水,捞出冲洗干净。接着,把所有的材料放进汤煲里,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h左右,调入适量食盐和生油便可。 猪尾菜干汤 原料:猪尾一条、白菜干或菠菜适量、生姜3~4片。
1.猪尾洗净砍碎,放入瓦煲内,加清水3000ml(约11碗水量),先用武火煲滚,再改为文火煲至3小时左右,调入适量食盐和生油便可。待冷后,捞起猪尾巴肉晾凉,切成薄片,备用。
2.白菜干用清水浸软,先切成段,再洗干净备用。如果有菠菜,也可用菠菜代替白菜干。 注意:因白菜干含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质,因此食用前应先用清水浸泡片刻以去除部分苦涩之味。