泡喝柠檬有什么功效与作用？
柠檬茶具有美容养颜抗衰老的功效，可以收缩毛孔、美白肌肤、淡化斑点、保持皮肤的胶原蛋白减少流失、延缓皮肤衰老等。泡柠檬水宜用冷水，热水容易破坏其中的维生素c，可以用适量蜂蜜调味。
蜂蜜柠檬泡水有瘦身减肥的作用，可以抑制脂肪的生成、分解和氧化多余的脂肪、减少卡路里的摄入、分解腹腔脂肪等。需要长期坚持喝，才能起到减肥瘦身的作用。如果与温开水、冰糖一起泡水喝，还有抗疲劳、养颜美容、保护肝脏等养生保健功效。
柠檬水具有生津止渴、化痰止咳、止呕的功效，可增强食欲、刺激消化腺分泌、化痰止咳、解酒等，如果胃部不适、消化不好、咳嗽痰多等，可以喝些柠檬水缓解不适症状。如果用热水泡柠檬水，可用来治疗喉咙疼痛。
泡柠檬水有抗坏血、保护血管、降血压血脂等作用，经常喝柠檬水可以补充身体所缺乏的vc、预防坏血病、扩张血管、降血脂等，从而降低了患心血管系统疾病的发病风险，减少心脑血管的疾病发生。