薏米海带汤有什么功效？
美容养颜
海带中含有碘，而碘有助于甲状腺激素的分泌，常吃海带能使女性体内激素平衡，可预防甲状腺肿大发生并保持女性的美容养颜。海带含有丰富的钙，还含有硫酸多糖可以阻止镉铅等重金属沉积于骨骼，可保持骨质正常，从而延缓骨质疏松症的发生。
美白
海带中含有有助于骨骼钙化的矿物质和碘等微量元素，对皮肤具有保健作用，有利于骨骼的发育和美化。能防治缺碘引起的甲状腺肿大，可美容护发，使头发乌黑。能降血压、抑菌止痛，还可以促进凝血，阻止镉铅等重金属沉积于内脏。
降低血脂水平
薏米中含有黏液质和薏苡素，可以抑制汗液分泌，有助于治疗盗汗，小便频繁，还可促进肌肉组织的修复，对消化不良，身体虚弱，肺热咳嗽具有良好的疗效。现代研究还发现薏米薏苡素有降低血脂水平的效果。
健脾祛湿
薏米性味甘淡，具有利水渗湿、健脾止泻、清热除痹、解毒散结的功能，对面红班疹、小便淋沥涩痛、水肿明显有着独特的治疗功效。
消除浮肿、利尿消炎
海带具有极强的通肠 laxative 作用 ， 对于女性特有的经前浮肿有一定的改善作用 。 另外海带还是有助于乳汁分泌的催乳食物。海带胶质能溶解胆固醇，排出体外，从而降低血脂浓度，对动脉硬化有预防作用；海带还具有利尿消炎、安心补脑的作用。