怎么炒出来的茄子好吃?

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【糖醋茄条】是小时候常吃的家常小菜,酸甜适中,脆嫩可口,特别下饭。夏天到了,多吃点醋有利于杀菌排毒;番茄和鸡蛋都含有丰富的维生素和蛋白质,营养好滋味多又开胃的话,赶紧做来尝尝吧! 食材清单

长茄子2个、西红柿1个、白糖3勺、香醋4勺、生抽1勺、老抽半勺、清水5勺、干辣椒段适量、葱花适量 制作步骤

1、准备好所有的食材,茄子去蒂洗净切成条状,西红柿去皮后切成小块。(切西红柿的方法见图)

2、起锅热油,爆香干辣椒段,然后放入切好的茄子开始煸炒。

3、一直炒至茄子变软,表面呈现金棕色,倒入准备好的白糖、白醋、生抽、老抽以及清水大火煮开后转小火焖煮约8分钟至入味。

4、最后撒上少许的葱花即可装盘食用啦~

小提示

因为加入了白醋和生抽都有一定的咸度,所以我没有额外加盐了哦~ 也可以加入少许淀粉水勾芡收汁儿,不过个人感觉这样会流失一部分营养价值。

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1.首先切点蒜末,葱丝备用 2.然后把切好的蒜和葱用热油浇一下爆香,加生抽酱油老抽白糖,再加水(多点)煮开调成一碗料汁备用。 3.然后开始做茄子。把切好的小长条用热水焯熟捞起。滤水放盆里。 4.锅里下油烧热后加入剁椒酱小米椒小火炸香,再倒入刚调好的料汁烧开,淋在蒸熟的茄子上就大功告成了!

5.你可以尝尝看味道对不对头了。如果不对头你可以在锅里加点辣椒油,香菜叶,香葱段什么的,拌匀就更好吃了~~

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