猪心菜干汤什么功效与作用?

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猪心的营养成分含量很高,而其中最值得称道的当属血红素,猪心中的含量很高并且易于人体吸收,它是人体血红蛋白的重要组成部分,吸收了氧气的血红蛋白便会形成鲜红色的血液,所以说常吃猪心对于纠正贫血具有很好的作用。

猪心含有较多的磷脂和赖氨酸,能增强脑细胞的活力,增强记忆力。在中医看来,有养心补心,宁心安神的功效,对于心脏积热所致的心烦不眠、小便赤涩、下利后重等有一定疗效。

干菜中的植物纤维很有意思,一方面能促进肠道的蠕动,另一方面又能吸水膨胀,可谓双向调节作用,可以起到通便,又能防止大便次数过多的双重作用。干菜的微量元素尤其突出,比如钼的含量达到每公斤17.5毫克,而且含有少量的铷和锶,能吸收干扰人体的放射性元素铯,有抗癌作用。

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