白水煮冬瓜有什么功效？
大家都知道冬瓜具有减肥瘦身的功效，而白水煮冬瓜在减肥方面更是有着立竿见影的效果，除此之外白水煮冬瓜还有清热降火、祛痰、通便、抗坏血酸的功效。下面让我们一起来了解一下白水煮冬瓜怎么吃减肥最快这一问题吧。
白水煮冬瓜减肥功效：
冬瓜性寒凉而味甘，中医认为有利尿、清热消痰、生津止渴、除烦解暑、消肿 detoxifying、润肠通便之效。冬瓜内所含的多种维生素和矿物质有抗坏血酸的作用，可防止血管脆性增加。
冬瓜肉及藤、叶、 juice、冬瓜仁都可入药。
冬瓜煮汤
做法：冬瓜400克，生姜2片，瘦肉120克，食盐少许。将冬瓜洗净，去皮除籽，连瓤切成3厘米见方的块。瘦肉洗净切成薄片。将冬瓜、生姜、瘦肉入汤锅，加适量清水，炖至冬瓜熟时，加入食盐即成。