灵芝煮鸡汤有什么功效?
鸡肉性温、味甘,入脾胃肺肾经;补气补虚,温中益气,固本培元,补虚便血,滋养强身。其与北芪具有补气、益气作用,党参功能养血滋阴、健脾益气、止渴生津和灵芝扶正固本,养心安神作用相得益彰。
经常饮用能提高免疫力,缓解疲劳,提高抗病能力,达到强身健体的目的。 一般一周饮用一次为宜。如有感冒发热或内火亢盛者不宜饮用。 操作方法:
(1)将鸡肉放入沸水煲10分钟捞起,洗净。
(2)将灵芝洗净,其他药材装入纱布袋内。
(3)将全部材料放入煲内,水煎煮,煮沸后改为用文火煲3小时。食药并用。