板栗怎么种才好吃?

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1、采后处理 (1)分级包装 把采集的鲜栗分为大、中、小三个等级,分别装入保鲜袋中,注明产地及品质指标,每袋250g或500g; 或分级装入容器内,标明品种、生产日期等,置于通风阴凉处备用。 (2)清洗去壳 将购买回来的生栗子清洗干净,然后用干净的布擦干表面水分,这样有利于保存,而且浸泡在水中时,可加入少许盐,效果更好。 注意:不要用流水直接冲洗,以免浸渍变质。

(3)蒸煮加工 将上述处理的干栗仁放入高压锅内,上火蒸40min~60min,以使皮和核容易分离,然后将栗子冷却至室温,装入干净、干燥的器皿内,置于冷冻室(-18℃以下)保存,随用随取。 提示:如果一次购买的多,可以分几次食用,每次取出适量,加热煮透,放凉后再冻起来,这样能更好地保持风味和营养。

2、生产加工 目前市面上销售的栗子有两种,一种是新鲜栗子,另一种是速冻栗子。不管是哪种栗子,要做出美味又营养的佳肴,关键就是要处理好。

(1)新鲜栗子 在烹饪鲜栗子的时候可以采用蒸、煮、焯等方法,尽量保持栗子的原味。但需要注意的是,由于鲜栗子含有大量的营养元素,尤其是维生素,所以最好是一次性吃完,不要存放太久。 如果购买回的栗子需要存放,应放在温度较低的厨房里,避免阳光直射,同时也不要和肉类一起存放,避免交叉感染。

(2)速冻栗子 速冻栗子是现在市场上最主流的栗子产品,因为既方便又美味,深受消费者喜爱。要做出美味的菜式,关键在于对它的处理上。在烹调速冻栗子时,只需要将其解冻,然后按照上面介绍的“新鲜栗子”的方法进行烹制即可。

另外,还可以尝试一下新吃法——奶油杂拌。先把冰柜里的速冻栗子倒出来,沥干多余的水分,再放入碗里,倒入适量的酸奶,搅拌均匀后在里面加入白糖或者蜂蜜,拌匀后即可食用了。

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