艾叶炖母鸡有什么功效?

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鸡在中医看来,味甘,性平,归脾、胃经,有大补元气功效,具体为补气、养血、滋阴、清肺、止小便不禁以及安神等。不同烹饪方法和鸡肉搭配,功效也有不同。

将鸡和艾叶(性温,味苦、辛)一同煎煮,主要用来温经散寒,适合冬天容易手脚冰凉,小腹冷痛,痛经严重的女性。和艾叶起效的还有肉桂、葱、姜,特别是肉桂,性热,擅长补火助阳、引火归元。

葱姜,性味辛温,有发汗解表、祛风散寒的功效,也可加强全方的温经作用。另外,鸡蛋、豆腐也可搭配鸡汤使用,可起到辅助鸡肉补阴血的作用。

用鸡和艾叶一同炖汤,放5~6片姜、2~3段葱白、25克肉桂、1个鸡蛋、豆腐适量,煲汤喝,适合于冬季怕冷、体寒的女性食用。

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