土豆羊肉能一块吃吗?
羊腿肉炖土豆,是很多人喜欢吃的一道菜,然而有不少人认为土豆羊肉一起吃,容易腹胀。专家介绍,其实两者一起吃对胃肠功能没有影响,但建议有胃肠功能障碍的人群,或者消化功能不好的人群,最好是分开吃,以免出现腹胀症状。
土豆和羊肉一起吃易腹胀是种什么胀?
有传闻说土豆和羊肉同吃易引起腹胀,但这种腹胀是怎么胀的呢?难道中毒了?其实不是,这是指胃肠功能不好或者消化功能不好的人群中出现的现象,正常人一般不会出现。
从营养学的角度讲,土豆和羊肉一起吃对胃肠功能没有影响,从中医的角度来讲,也是没有问题的。只是建议有胃肠功能障碍的人群,有消化功能不好的人,最好是分开吃,以免出现了的腹胀症状。
温馨提示:食物相克之说是流传最广,也是人们议论最多的话题,目前世界上还没有一个国家把研究食物相克作为科研重点、更没有可靠的证据来证实这些说法,所以应该理性地去看待食物相克说。