黄鱼羹怎么做好吃?
黄鱼又称大黄鱼、大黄鲞,属于鱼类,为石首鱼科动物,又称为大黄鱼和小黄鱼。主要分布在太平洋西部热带海域。我国黄海、渤海均有出产,以黄海为主,如烟台黄鱼;浙江和福建附近海域也广泛分布。 黄鱼的肉质鲜嫩,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2以及钙磷铁等成分,尤其是富含人体所需要氨基酸,素有“食用蛋白”之称 。
一、特色菜品——糖醋脆筒 黄鱼去鳞,除去内脏及鱼鳃洗净。
葱白切段,姜切片备用。将黄鱼肉用盐、料酒腌渍片刻,然后用干淀粉上浆,放入热油锅中划油至熟,盛出待用。鸡蛋打入碗里搅拌成汁,加入面粉、淀粉、色拉油调成糊状,均匀抹在烤盘内。把葱白段、姜片铺在烤盘底部。把炸好的黄鱼肉放在上面,入烤箱(200℃)烤5分钟左右取出装盘,浇上调好的汁即成。 二、经典菜肴——糖醋鲤鱼/糖醋熘鱼 鲤鱼去鳞除鳃,从腹部切开,洗净沥干水,拌入少许食盐入味。 取干净碗一只,放入酱油、白糖、香醋、番茄酱调匀成酱料。烧热油锅,放入鲤鱼炸至表皮酥脆,呈金黄色后捞出控油。锅内留底油,放入洋葱煸出香味后,倒入酱料炒匀,随后放入炸好的鲤鱼,收汁亮油后出锅,撒上葱花即可。
三、家常美味——黄鱼烧豆腐 在豆腐表面轻轻剞上刀纹,然后轻轻拍散。黄鱼收拾干净,沥干水。 锅烧热放油,下葱姜末炒香,再放入黄鱼煎至两面金黄,烹入料酒,加酱油、白糖、清水和豆腐,大火煮滚后改小火焖烧至汤汁浓稠,最后调入水淀粉勾芡,淋入香油翻匀即可。
四、经典小吃——黄鱼面 面粉中慢慢加入冷水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发1小时。 黄鱼去鳞去除内脏冲洗干净,用厨房纸擦干表面的水分,鱼身均匀抹上盐和料酒腌制20分钟。 大碗中放入香菇、玉兰片、姜、香菜,调入生抽、老抽、醋、胡椒、糖、鸡精拌匀成为调味汁。 手擀面煮熟捞入大碗中,摆上黄瓜丝、葱丝,把调好的汁儿倒在面上,再放少许辣椒油、蒜泥,吃的时候搅拌均匀即可。