芝麻加黑豆有什么功效？
黑豆和黑芝麻一同煮熟食之，具有补肝肾、和气血、润五脏、抗白发等作用。主治形容憔悴、白发早生、眩晕乏力、腰膝酸软等症。亦是体弱之人，尤其是中老年人的保健食谱。
制作：将黑豆100~200克洗净，在水中浸泡12小时，再与敲碎的黑芝麻25克一同放入锅内，加水适量，煮至豆烂熟即可。
用法：每日1次，吃豆喝汤，可连续服用4~5日，而后停3日再继续服用。1个月为1个疗程。
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黑豆和黑芝麻一同煮熟食之，具有补肝肾、和气血、润五脏、抗白发等作用。主治形容憔悴、白发早生、眩晕乏力、腰膝酸软等症。亦是体弱之人，尤其是中老年人的保健食谱。
制作：将黑豆100~200克洗净，在水中浸泡12小时，再与敲碎的黑芝麻25克一同放入锅内，加水适量，煮至豆烂熟即可。
用法：每日1次，吃豆喝汤，可连续服用4~5日，而后停3日再继续服用。1个月为1个疗程。