1、放山药将排骨和山药炖在一起，做成一道具有滋补肝肾，健脾益肺功效的菜肴。它对畏寒、易感冒、易疲劳、体弱无力、小便频繁人群均有很好的调理作用。而且排骨中的磷含量非常丰富，能有效地补充身体所需的磷元素。2、放莲藕莲藕排骨汤是一道传统的滋补佳肴，它具有补血养颜、开胃健脾以及美容养颜的功效。
第一：治疗小儿疳积将新鲜的鸡胗以及白术、茯苓还有黄岑等药材一起放入锅中，加水煎煮，最后取出残渣，只留下药液，然后给患儿服用药液，这种方法可以帮助患儿治疗小儿疳积。
我们在家做菜，用到的油有花生油、大豆油、菜籽油、橄榄油等。每种油的味道不一样，做出来的饭菜香味儿也不一样。 那究竟哪种油最适合炒菜呢？ 一般我们在家炒肉、炒青菜的时候，喜欢用花生油。因为用花生油炒菜，能让蔬菜保持原本的颜色，看起来非常新鲜诱人。而且用花生油炒菜，气味儿也特别好闻。