灵芝煲水喝要加什么作用？
莲子、百合、沙参等均是煲汤时常用的汤料，与灵芝一起入锅煲汤，可增强滋补效果。
灵芝百合汤：将灵芝10克提前浸泡半小时，与百合20克、枸杞10克一同煨汤；或与500克猪瘦肉一同炖煮，加少许盐调味食用。此汤可化痰止咳、美容养颜。
灵芝雪梨汤：10克灵芝加1个雪梨、30克猪肺，加水煎服，有补气安神的作用，可用治神经衰弱等症。
灵芝粟米羹：灵芝10克、粟米面粉30克、水1000毫升，用中火煎煮。至灵芝有效成分析出，粟米面粉熟透，再加适量红糖调和服用。有养心安神、补气健脾的作用。
灵芝炖鸡：灵芝10克，放入500克母鸡内，隔水炖熟，调味服用。适用于神经衰弱、心悸失眠等症。若与200克甲鱼同炖，可明显增强对神经衰弱的治疗作用。