清炒四季豆怎么炒好吃?

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清炒是常见的做法,食材也比较普通常见就是四季豆、木耳和胡萝卜等,因为要清炒所以不需要加入太多的调味料,用简单的食材做出美味的食物最重要,接下来就给大家介绍这道菜的详细制作过程吧! 准备材料:四季豆、胡萝卜、木耳、葱蒜适量 调料:油、盐、鸡精少许 开始制作: 1.将木耳提前泡发好,去掉根部洗净撕成小朵备用;将胡萝卜去皮洗净切成菱形片状;四季豆摘成段后去筋洗净沥干水份;香葱剥去老叶清洗干净切碎待用;大蒜去皮剁成蒜末;

2.锅内加入适量的水烧沸后下入四季豆焯至断生捞出沥水装盘待用;这样四季豆就不会那么硬了; 3.热锅热油放入适量的蒜末炒香后加入适量的开水; 4.将黑木耳放入锅里翻炒均匀; 5.将胡萝卜片倒入锅里翻炒片刻; 6.将焯水过的四季豆倒入锅里翻炒均匀; 7.加入适量的盐调味; 8.再调入少许的鸡精提味; 9.起锅前放入葱花翻炒均匀即可出锅装盘了; 烹饪技巧: 1、四季豆焯水时最好放入一点食用油,这样可以使四季豆的颜色更加翠绿好看; 2、这道菜最后一定要放点鸡精哦味道才会更鲜美! 我是食妹,热爱美食和烘焙,喜欢我的分享可以点赞关注哦~谢谢大家的支持啦!

优质答主

我炒的很好吃的, 首先一定要是新鲜的豆子! 因为这种豆子会有一股青味儿,不好吃啦~ 用开水焯一下(时间不要太长)然后凉水浸泡30分钟(可以更嫩一点儿) 锅里放油加热以后把切好的葱姜蒜放进去爆香,然后把沥干水的扁豆倒进去开大火猛炒1分钟左右。加生抽、盐、白糖适量,继续中火5-6分种吧 关火后放少许味精和醋拌匀就可以出锅了! 一盘清香四溢脆嫩的四季豆就出炉啦~ 你也可以试试用油煎一下,也很好吃~

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