怎么炖排骨莲藕汤?
莲藕排骨汤是一道广东传统美食,属广东靓汤之一,汤水清润不油腻、莲藕甘香、排骨肉滑化味,男女老少皆宜;具有健脾胃、止消渴、补血养颜、润燥止咳、滋补强壮、美容美发的功效。那么具体怎么炖排骨莲藕汤呢?下面分享具体的制作过程。
炖排骨莲藕汤所需食材:
新鲜猪排700克、莲藕300克、枸杞10克、生姜4片、食盐适量
炖排骨莲藕汤具体做法:
1、新鲜猪排骨洗净斩块放锅里,加入适量清水和1片生姜,开水大火烧开至焯出猪血沫,捞出猪排骨,倒掉血沫水,猪排骨用流动清水洗去浮沫;
2、莲藕洗净刮皮,切成滚刀块;葱姜洗净,葱打结,姜切片;
3、将焯水后的猪排骨放入汤锅,加入葱结、姜片、莲藕块,一次性加入适量清水(水要稍微多一些,因为炖好后莲藕会变小),如果是用高压锅炖,加入适量冷水,水量和排骨持平稍少一些即可。盖上锅盖炖,水开后继续炖15分钟,关火闷10分钟出锅(具体怎么炖排骨藕汤时间要多久,要根据自己的喜好和莲藕的大小来定,喜欢单纯的汤可以炖时间长一些);
4、炖好后撇掉浮油,拣去葱姜,加入适量食盐,撒入枸杞即可食用。