紫薯配什么好吃？
1.蒸熟的紫薯切成块，再切一些香蕉片，准备一点酸奶 2.把切好的紫薯块和香蕉混合在一起，倒入酸奶拌匀就可以了 3.是不是超级简单方便呀！酸酸甜甜的，超赞～ 【蓝莓山药】 原料：蓝莓酱、铁棍山药、白糖少许、炼乳适量 制作过程： 1.准备好原材料；蓝莓酱里加入少许的炼乳调匀备用 2.山药去皮后切成段放入蒸锅中蒸熟 3.将蒸好的山药趁热用勺子压成泥状（可以稍加点清水增加润滑度） 4.将压好泥的山药放入碗中表面抹平，中间挖个洞 5.淋上调制好的蓝莓酱即可 【红薯粥】材料大卡热量表 红薯粥 红薯 65 大米 68 红枣 70 小米 55 做法步骤 1.红薯洗净，去皮，切成小块待用； 大米淘净放入锅中，加入适量水烧沸；
2.放入红枣煮至米粒开花，然后将红薯块放入，熬煮成粥即成。 贴士：大米粥煮好后，温度比较高，应将红薯块等食材放在凉水中浸泡片刻，再放入粥中煮熟，可使粥又稠又糊。 【紫薯糯米丸】 材料：紫薯三个大约一斤重，糯米粉350克左右。糖40克。油适量。 做法： 1、把紫薯削皮洗干净，切成丁放锅里蒸熟透，趁热加糖揉碎。 2、再加适量的糯米粉揉成团，看面团的软硬度，太硬了可以加些热水或牛奶，面团能捏成形就行，不要过软。
3、取一块紫薯团在手里搓圆后再按压一下做成小饼状。 4、平底锅烧热放油，先把做好的紫薯丸子入煎熟两面呈金黄色就行了，很香的哦~