葛根粉好吃吗？
我吃的是野生的，没有加工过的那种葛根粉 真的超好吃！超鲜的 我觉得比鲜榨的豆浆要好吃一百倍！ 而且它里面含有丰富的膳食纤维、微量元素以及人体所必须的氨基酸和异黄酮 还有美容养颜的功效呢 因为我之前有做过一些关于葛根粉的功课 所以我就来给你们分享一下咯（嘻嘻嘻） 1.野生葛粉是由什么做成的 野生的葛粉是由野生葛根制成的 它主要生长在南方的山林里 而北方是没有野生葛根的哦 2.野生葛粉的作用有哪些 a.预防心脑血管疾病 b.丰胸 c.解酒 d.降三高 e.促进消化 f.增强机体免疫力 g.美容护肤 h.清热解毒 i.减肥瘦身 j.降糖降脂 k.调节内分泌 l.清热散结 m.治疗高血压 n.抗癌防癌 o.抗衰老 p.降血糖 q.止咳去痰 r.降低血糖 s.生津止渴 t.抗溃疡 u.解酒护肝 v.提高脑功能Wx.改善睡眠 y.解酒
3.怎么食用呢 ①将干葛粉放在碗中用凉开水搅拌成浆状，倒入锅中不停的翻炒直到变成半透明状即可关火
②把炒熟后的葛粉倒在保鲜膜上，揉成长条然后切成小份，最后取一小份再搓成小团就完成了哦~
③冲水喝 用凉白开或者矿泉水冲泡就可以啦～ 4.哪些人不能吃？ 孕妇宝宝不能服用，因为野葛中含有一定量的黄嘌呤，而黄嘌呤是一种具有扩张血管作用的物质，并且能引起全身性的血管扩张，所以孕妇是不能食用的；
小孩也不适合食用噢，由于葛粉对肠胃有一定的刺激作用，所以儿童吃了之后可能会影响肠胃消化功能；
患有糖尿病的朋友一定要慎重食用，虽然它可以起到降血糖的作用但是它的升糖指数还是很高的，建议还是不要吃了哈
5.哪些人不适合吃？
6.什么时候食用效果最佳？ 最好在饭前或饭后半小时至一小时食用
7.可以天天食用吗？ 当然不可以啦！再好的东西吃多了都是不好的 而且一天最好不要超过两次，不然也会影响到人体对营养的吸收喔~