花生酱配什么好吃?
1、香蕉+花生酱 材料:香蕉2根,奶油花生酱3汤匙(45g),白砂糖1茶匙(5g),牛奶适量。 ·做法: 香蕉去皮切成约半厘米厚的片备用。取一个容器,将香蕉片和奶油花生酱放入其中混合搅拌均匀。将牛奶分次少量地加入搅拌好的花生香蕉糊中,直到可以很方便地用筷子夹起花生香蕉糊,但又不至于滴落下来,即可盛入盘中供食。
2、花生豆浆 材料:黄豆60克,花生豆50克,水1000ml。 ·做法: 黄豆及花生豆洗干净后浸泡一夜。 将泡好的黄豆与花生豆放入豆浆机中,加入1000ml的水。 按下制作豆浆的功能键,十几分钟后即可食用了。 可根据自己的喜好添加白糖或者蜂蜜调味哦~
3、花生酱菠菜面条 材料:面粉,菠菜,鸡蛋,盐,鸡精,酱油,花生酱,香油。 ·做法: 在大碗中倒入大约300克的面粉,在面中倒入适量的清水,然后将面和成面团,再揉至三光为止。用保鲜膜盖上,饧半小时左右。 把菠菜洗净焯烫一下捞出切碎待用。 把饧好的面团擀成大而薄的面皮。 再把擀好的面皮切成细条状,然后把切好的面条抖开。 锅中烧开水下入面条煮熟。 另起锅,打入鸡蛋炒熟。 把花生酱放入碗中,加入适量的酱油、少许的盐和鸡精以及少量的香油拌匀。 把炒好的鸡蛋加入到调好的花生芝麻酱中拌匀。 再把拌好的酱料浇在煮好的面条上,然后撒上菠菜碎就可以了。
4、凉拌西兰花 材料:西兰花一朵;蒜末两瓣,花生20颗左右。 ·做法: 西兰花切小朵,放入滚水中烫熟。捞出浸冷水后再沥干装盘。 蒜剁成泥,锅内放油烧热,下蒜泥爆香,再加入花生翻炒几下,关火。 趁热在西兰花上淋上一层花生油即可。
5、花生酱蔬菜色拉 材料:芦笋,紫甘蓝,黄瓜,苹果,花生米,酸奶,花生酱。 ·做法: 锅里放少许油,放入花生米小火煸炒,听到爆裂的声音就代表差不多熟了,盛出晾凉剥去衣备用。 苹果去皮切丁,黄瓜切丁。 紫甘蓝切丝,芦笋切段焯水过凉备用。 把沙拉材料放入碗中,加一勺花生酱拌匀即可。
6、番茄菜花 材料:菜花一颗,西红柿两个,食用油,精盐,味精,花生酱。 ·做法: 菜花洗净掰成小块,西红柿切块。 炒锅上火,加油烧热,先将西红柿下锅炒至糊状,再将菜花下锅一起煮,待菜花开熟时,加入精盐、味精拌匀,然后放入花生酱搅匀即成。
7、土豆花生汤 材料:土豆(黄皮)250克,花生仁(生)100克,猪肉(瘦)100克。 ·做法: 将瘦肉洗净后放进沸水中煮5分钟,捞起用清水冲洗干净备用。 土豆削去皮,洗净,切成小块;猪排骨洗净后用刀背敲裂。 花生仁洗净。 瓦煲内注入适量清水,先用旺火煮沸,然后放入排骨、土豆、花生仁,转小火煲2小时,调入精盐便可。 吃的时候撒葱花或香菜效果更佳。
8、花生糙米粥 材料:大米,糙米各适量,冰糖1-2块,新鲜核桃2个。 ·做法: 大米洗净,泡水30分钟;糙米也洗净,泡水1个小时以上,倒掉水份。 将大米与糙米放入锅内,加水熬粥。 大约30分钟后,将新鲜的核桃去掉外壳,将果仁剁碎,再放入锅内继续熬煮。等到粥烂稠时,加入冰糖化开,起锅前将切碎的核桃仁放入搅均即可。
9、花生牛轧糖 材料:花生90g,棉花糖180g,奶粉100g,杏仁10粒。·做法: 花生米提前放在烤箱里烤香,拿出来压碎。 棉花糖切小块放入不粘锅里,开最小火慢慢融化。 棉花糖融化后,加入奶粉,快速拌均匀。 再加入花生碎,拌均匀。 准备一个方形的模具,里面放上杏仁。 将拌均匀的牛轧糖倒在模具里,轻轻压实。 等冷却后,倒出切成小片。
10、花生的做法还有很多种,除了直接吃之外还可以做成各种糕点,饼干等等,也可以用来做菜,而且无论怎么做都很好吃的呢!我平时就喜欢做这样的一款甜点“花生酱饼干”,既简单又美味,而且孩子特别喜欢吃! 食材:低筋面粉130克,无盐黄油35克,全蛋25克,砂糖8克,花生酱170克。 做法: 1.准备好所有的材料。 2.先把黄油软化,加入白砂糖打至顺滑,完全融合的状态就好了。 3.分两次倒入鸡蛋液,每倒入一次都要搅拌均匀再倒入第二次。
4.接着倒入花生酱,搅拌均匀。 5.最后加入过筛的低筋粉用手抓捏成团,不需要过度揉搓。 6.把面团平均分成20份,搓圆压扁。 7.然后用叉子在饼底扎一些小洞,避免烘烤的时候鼓起来变形。 8.预热烤箱上下火160度20分钟左右。