淡菜怎么烧好吃?
干煸淡菜 原料: 淡菜适量、干辣椒若干、花椒少许,葱丝、姜丝、蒜末各少许,料酒1大匙、生抽2小匙、糖1小匙、鸡精少许,水淀粉少许 做法: 1.将淡菜洗净泡发,泡淡菜的水不要倒掉,可以留着备用(据说有去腥作用); 2.锅内热油,五成热时放入葱姜蒜、干辣椒和花椒爆香; 3.下淡菜爆炒几分钟,烹入料酒和生抽继续翻炒,加入糖调味; 4.倒入淡菜水和少许水淀粉勾芡,最后调入鸡精翻匀即可出锅。 小贴士: 其实我个人很喜欢做这种干煸类的食材,做起来比较省时间而且味道很好。这个干煸淡菜的做法很家常,基本上没有什么技术含量,只是炒制的时间稍长一点。不过我喜欢这样的菜肴,不需要太多的调料,简简单单的,吃起来却很香。另外,我用的干辣椒是四川的二荆条,个人认为比四川的朝天椒要温和一些,没有太呛人的辣味,但更富于层次感。喜欢吃辣的朋友可以用四川的朝天椒来代替二荆条哦!
淡菜豆腐汤 用料: 淡菜(干)50克,北豆腐200克,大葱5克,酱油7克,盐6克,味精2克,胡椒粉2克,鸡油10克 做法: (1)把淡菜用水发透,洗净泥沙待用;把豆腐切成小方块;大葱剥去老皮,洗净切段 (2)锅置中火上,放油烧至六成熟,下入葱段爆出香味后,加淡菜及清水约750毫升,煮约20分钟,再下豆腐、酱油、精盐、味精煨炖至入味,撒上胡椒粉,舀入鸡油即成。
特点:汤白汁浓、鲜香味美。
淡菜冬瓜汤 配料: 淡菜50g,冬瓜200g,瘦猪肉100g,料酒10g,精盐3g,味精3g,猪油25g 操作: 1.淡菜用清水浸涨发好,洗净;冬瓜去皮瓤,切成丁块;猪肉切丝;淡菜下锅加水,用旺火煮至五成烂时捞出沥水。 2.锅置中火上烧热,加适量猪油,烧至六成热,先下肉丝滑熟,再放入料酒、盐略炒,加入淡菜及汤200ml,烧至汤沸,投入冬瓜,改用小火煮熟,加入味精起锅装碗即可。 特点:清淡适口。 注意:淡菜属海味品,一般人群均可食用。孕妇和阴虚阳亢之人忌食。