宝宝脾胃不好吃什么好？
孩子生病，多半都和“脾虚”有关！ 脾是五脏之一，具有运化、升清、统血的功能作用，与机体的营养以及生长发育息息相关 而脾胃一旦受损，就会导致气血生化不足，影响营养物质的吸收和利用。同时，还会导致免疫力下降。
1.消化能力 宝宝的饮食消化吸收能力会因脾胃虚弱而出现降低，容易出现腹泻拉稀或便秘的情况。还会表现为吃一点就饱了，身体消瘦等。
2.抵抗力 当宝宝脾胃失调后会影响其正常吸收和营养输送功能，从而造成营养不良的情况发生，久而久之会导致宝宝缺乏抵抗力和免疫力。
3.精神状态 如果宝宝出现烦躁哭闹，睡不安稳等情况，则可能是由于脾胃不和引起的，如果情况严重的话还可能导致夜啼。 因为肠胃不适带来的疼痛也会影响孩子的睡眠质量。
4.形体发育 脾主肌肉四肢的，当宝宝脾虚时，身体就会缺少营养物质的支持，导致宝宝身高体重增长缓慢。也会表现为体型瘦小。
5.皮肤状态 脾脏负责运水，若脾虚失健就容易形成湿邪，进而无法及时代谢出去，便会滞留在肌肤表面，引发湿疹，皮炎等症状；而且宝宝体内湿气重也会表现为面色暗沉无光，容易出油长痘痘粉刺。
6.其他表现 小儿感冒发烧咳嗽，多是脾胃虚寒导致的。所以妈妈们一定要多注意哦~
如何健脾开胃呢？ 日常可以给宝宝吃点焦三仙（炒山药、炒谷芽、炒麦芽）+莱菔子，健脾化积的作用。
另外还可以给宝宝做做推板门穴、揉板门，可健脾和胃、消食化滞、理气化痰，常用于防治消化不良等病症。 具体操作如下：
除了健脾外，也可以给娃补充点益生菌，改善肠道菌群状况，提高消化能力。