胖头鱼身子怎么做好吃?

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首先,要弄明白为什么鲤鱼、草鱼等等淡水鱼的肉质会发柴,不好吃呢? 原因不复杂,主要是两种:

第一是鱼类在捕捞上来之后,由于缺氧或者紧张等原因,身体会进入一种“应激状态”,这种状态会导致体表和内脏器官的血液流向四肢和鳞片(为逃跑做准备),此时体内的血流量会急剧下降,消化液的分泌也会暂时停止,所以鱼类在“应激状态下”进食就会受到影响,消化不良就会排泄,而一些身体本能反应(比如防御性攻击)也被抑制了,这样在运输过程中,即使中途缺氧或者遇险,也不会出现疯狂蹦跳、乱窜的现象发生。

第二则是因为淡水鱼长期生活在水里,它们身上的粘液和水生寄生虫是会随着生长不断更新的,而我们日常清洗是不能完全清除这些寄生虫和异尖线虫等寄生虫的。 那么如何去除这些让人食之烦忧的东西呢? 其实很简单!就是高温蒸煮。因为60℃以上时,异尖线虫幼虫和寄生虫卵无法存活。所以用高压锅或者普通的煮锅,盖上盖子,把鱼放到锅里,加水到鱼肉的2/3处,再开大火煮沸,就能杀死里面的寄生虫了。 当然,如果直接清蒸也能去除了。 至于题主说的鱼身上不好处理又难以下刀的地方,我觉得可以这样处理:

1. 鱼头(尤其是大鱼的头很大很难下刀,可以尝试从眼睛正上方劈开来,把脑子和鱼鳃去掉,清洗干净之后再斩件);

2. 鱼骨(可以从中剖开,剁成小块,也可以不打散,整条下锅)

3. 鱼肚(这个很好处理,用刀刮去脂肪)

4. 尾巴部分(鱼尾刺比较多,可以将整尾鱼放入开水里焯一下,然后将鱼尾剁碎即可)

5. 鱼皮(这个要具体看情况来定了,如果是富含胶原蛋白的那种厚厚鱼皮,可以煎炒烹炸,加点佐料,香喷喷地大吃一顿咯~)

邝菲璟邝菲璟优质答主

我推荐水煮鱼,这是我最喜欢的一道菜了; 准备材料有草鱼(或者胖头鱼)、豆芽、葱、姜蒜、香菜、泡辣椒、花椒粒等(也可以不放); 方法如下: 首先把鱼清洗干净后放少许盐巴腌制半小时以上(主要是入味),然后开始做汤水,将清水中放入适量淀粉和胡椒粉搅拌成糊状待用; 再锅里烧热油,加入葱姜蒜爆香后将切好的泡辣椒倒入锅内炒出味并加入适量开水,再把提前做好的汤水和鱼片一起下锅烧开煮两三分钟,这样一道美味的鱼肉就出锅了!

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