烤箱怎么烤鸡翅好吃?
最近很火的空气炸锅炸鸡,用烤箱也可以做哦~ 烤箱版空气炸锅炸鸡 食材清单 鸡肉 500g、啤酒 330ml、生抽 2汤匙、老抽 1/2汤匙、白砂糖 1.5茶匙、盐适量、白胡椒粉少量、淀粉 2汤匙、鸡蛋 1个、面包糠 适量
烹饪步骤 1. 鸡肉洗净后沥干水分,加入所有调味料(除面包糠外)抓匀腌制一小时以上(我是一晚上做第二天的午餐)。
2. 将腌制好的鸡肉沾上一层薄薄的淀粉后,再裹上一层鸡蛋液,最后滚上面包糠备用。
3. 烤箱预热上下火200℃,将裹好面包糠的鸡块铺在烤盘上,烤箱中部用烤架支撑,以防重叠受热不均。
4. 入烤箱中层,以上下加热的方式,将温度控制在375-380℃之间烘烤15分钟左右至表面金黄酥脆即可。
Tips:
①没有空气炸锅的人,也可以用普通的油炸制,只是口感会更油腻一些;
②如果怕吃进太多油脂,可以在腌制时加点儿柠檬汁或白醋去腥增香,还可以减少油腻感;
③最后出锅前的几分钟可以喷点料酒去腥;
④面粉和淀粉都可以换成酸奶或者牛奶;
⑤最后的烘烤时间可以根据个人喜欢的酥脆程度来调整;刚开始火候不要太猛,以免外部熟透了里面却还生着。
⑥我个人不太喜欢放沙拉酱和蕃茄酱之类的酱料,所以调料中没加。