干货沙虫怎么做好吃?
海南特产干货沙虫,怎样做才好吃呢? 做法一、椒盐沙虫 1.准备食材:新鲜沙虫适量 2.清洗,去沙肠(有卖专门的工具刀)
3.腌制:加料酒,胡椒粉,姜末,少许生抽腌制15分钟左右 4.炸制:油温五成热时下沙虫过油迅速捞起待用;锅中留少量底油,下葱白段爆香,倒入沙虫快速翻匀,撒入椒盐和葱花即可出锅装盘啦!
做法二、韭菜炒沙虫 1.准备食材:鲜沙虫750g、韭菜适量。 2.清洗,去沙肠 3.打花刀 4.焯水,放入开水锅内,加入少许食盐和植物油,煮熟后捞出沥干水分备用。
5.热锅热油,放入生姜丝爆锅,然后加入虾仁翻炒至变色。 6.最后加入切好的韭菜段,快速翻炒均匀,即可出锅食用了!
做法三、韭菜鸡蛋炒沙虫 1.准备食材:沙子一只、土鸡蛋两个、韭菜一小把。 2.将买回来的沙虫放在清水里清洗干净,再浸泡在淡盐水里半小时左右,目的是让它吐出体内泥沙。
2.把洗好的沙虫捞起来沥干水,用剪刀将其剪成小段。也可以不剪直接下锅煮(剪好的沙虫口感更鲜嫩) 3.把新鲜的韭菜摘洗干净,切成碎末状;鸡蛋磕进碗里搅散备用。
4.起锅烧油,油热后下入蛋液,用铲子快速翻炒成形,盛出备用。
5.另起锅烧油,油热后下姜丝爆锅,然后倒入沙虫,调入食盐爆炒片刻后再加入韭菜和蛋饼同炒,熟后就可以出锅享用了。
除了以上的做法外还可以做成火锅底料、炖汤等等。