猪蹄汤里面放什么好吃?

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首先呢,要挑新鲜的猪蹄(可以挑选猪前蹄或者猪脚),然后清洗做汤。 洗猪蹄可不是一件容易的事! 必须把附着的毛刮干净,而且毛很爱扎人,一定要小心。 刮净表面的毛后,用热水把猪蹄焯一下,去除血水。 我喜欢喝奶白色的汤所以都会把猪蹄焯透。如果是第一次的话最好多焯几遍。

准备配料: 葱切段、姜切片备用。 香料可随自己喜好安排,我家一般都是八角、桂皮、香叶这些常见的。如果不喜欢香料也可以不加。 红枣去核,枸杞用清水冲洗一下。(这里不需要加盐和酱油了因为后面会有咸味)

1.高压锅或是电饭煲中放入水和所有的配料。我喜欢喝奶白汤所以会用高压锅,但要注意安全哦~

2.煮40分钟左右汤汁就相当棒了!如果有时间可以多煮一会儿,更入味儿。

3.最后加入切好的豆腐块,我用的内酯豆腐,很嫩。 如果有砂锅可以使用砂锅,效果会更棒! 做好的猪蹄汤就可以慢慢享用了。可以根据个人口味适量加盐调味。

PS: ①猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质,但是若直接食用不容易被人体吸收利用;而我们通常说的药补不如食补,就是指的这类食物,因此想要从中获取更多的营养就应该搭配相应的料理。而在所有的烹调方法中,炖汤是最合适的。这样既能摄取到其中的营养物质,又不会破坏其结构。

②很多材料在煲汤的时候不用事先炒制,因为这样会丢失部分营养成分,只要清洗干净就可以了。但我认为香料比较特殊,为了避免味道冲淡,建议先炒一下再使用。

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猪蹄里加豆腐,炖一个多小时就行了 猪脚炖黄豆的做法 用料:花生30g、玉米2根、山药1根、胡萝卜1根 调料:葱适量、姜适量、花椒适量、料酒适量、食盐适量 做法 将花生用清水清洗干净然后浸泡半小时; 黄豆洗净后用清水浸泡6个小时左右即可;

把山药去皮后冲洗干净切片备用;

锅中加入清水,放入切好的葱姜和泡好的黄豆以及花生米,大火煮开;

小火煮约一个小时,把提前切好的山药下锅再炖半个小时;最后调入适量的食盐搅匀就可以了。 有一些朋友会在熬汤的时候直接放盐,其实这样的做法是不对的哦~应该在最后临出锅前再放一次盐和醋,这样做出来的美食味道更加鲜美! 另外,有高压锅的朋友也可以在炖煮时放些醋或者白酒进去,可以让骨头中的营养更容易被人体吸收。

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