如何炒菜心好吃又好看?

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菜心应该算是粤菜里的一个代表性食材,因为其颜色翠绿、口感爽脆而广受喜爱; 不过可能由于做法普遍比较简单,所以经常会被人遗忘。 其实做好一道清炒的菜心并不是那么容易的,虽然步骤看起来很简单,只需要爆炒就可以了。但是要做出既好吃又好看的清炒菜心还是有技巧的。 今天我就分享一下我妈妈炒菜心的秘诀,按照这个方法做出来的菜心,颜色翠绿,口感脆甜,非常的好吃。

【所需食材】 菜心、蒜、盐、食用油 - step1 - 处理食材:把买回来的菜心清洗干净,然后锅中放水,加入少许盐,水开后放入菜心焯水,大约30秒即可倒出控干水分待用。(加盐可以让菜心保持翠绿色)

- step2 - 制作灵魂酱汁:在空碗中加入两勺生抽、一勺老抽、两三粒冰糖,然后搅拌至冰糖融化,酱汁准备到位。

- step3 - 起油锅,油温5成热时倒入切好的蒜末爆香。(这一步一定要控制好油温,温度过高容易把蒜蓉炸糊)

- step4 - 倒入焯好的菜心快速翻炒,然后倒入调好的酱汁继续翻炒入味,最后大火收汁即可装盘。 一道美味的清炒菜心就做好了,是不是很简单呢?这样做出来的菜心味道好极了!

融婧佳融婧佳优质答主

其实做蔬菜很简单啊,炒青菜的话我比较喜欢清炒,加点糖和醋,保证爽脆的口感。 至于你说油里放一点盐还是开水焯一下好,就根据你个人口感来喽~我是觉得直接用清水烫就可以啦。 另外我觉得你炒的时候火太大啦,可以试试小火哦(不要小看小火的作用)~~~~~ 小贴士: 1.如果是新手小白,建议先烧水焯熟再翻炒入味;如果经验老手,就直接炒吧!

2.最好用植物油烹饪,动物油脂会破坏维生素C的稳定性,影响营养吸收哟~

3.最后可以撒点葱花点缀一下(不过葱花香葱的味道太重了,不喜欢就别放了)~~~~

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