炒小肠怎么做好吃法?
食材:猪小肠、青红尖椒、葱、姜、蒜 调料:酱油、老抽、糖、料酒、淀粉、味精 步骤: 1.用面粉和醋加清水搓洗小肠,再冲洗干净沥干水分备用;辣椒洗净去籽切圈,葱姜切丝,大蒜切片;
2.锅中放油烧热下入切好的小肠,反复煸炒至干爽,盛出备用;
3.锅留底油,下葱、姜、蒜爆香,倒入切成段的辣椒,翻炒一会儿,接着倒入小肠,加入生抽、老抽、白砂糖、料酒和适量水,大火烧开转小火焖煮半小时左右,最后大火收汁,加入鸡精和葱花出锅。 小贴士: 清洗小肠时,一定要反复揉搓,再用清水冲洗干净。
因为小肠属于肠道,里面的细菌很多,如果清理不干净容易腹泻。 用面粉、醋和清水来搓洗小肠,是去腥的关键一步。 除了面粉和醋以外,还可以在清水里加上少许食盐或啤酒,浸泡片刻后再冲洗干净,也能起到很好的去腥效果。
爆炒之前,最好给小肠来个“马杀鸡”,这样更容易入味(用筷子搅拌均匀)。
炒制的时候宜小火慢炖,不可大火快炒,否则会失去应有的香味。