东瓜炖什么好吃?
一、食材与调料 食材:冬瓜一个,排骨适量(大概500克)。
配料:生姜两片,香菜一棵。(可依个人口味添加配料)
小提示: 由于冬瓜本身含有水分较多,所以不需要另外加水了哦!
二、做法 1.锅中放入适量清水,加入排骨和姜片,大火煮开之后继续煮三分钟左右,去除浮沫。
2.随后把排骨捞起来冲洗干净备用。(这里可以用温水冲洗,这样既可以把浮沫冲干净,也不会让肉质太过紧缩)
3.重新起锅,倒入适量花生油,油热后放入排骨煎至两面微黄。 煎好的排骨看起来金灿灿的,特别诱人食欲!
4.然后放入切好的姜丝一起翻炒片刻,再倒入适量生抽,老抽,白糖提鲜,胡椒粉调味。 大火煮开后转小火慢炖半个小时左右。
5.最后加入冬瓜同烧,大火烧开之后小火焖煮十五分钟左右,调入适量食盐和鸡精,撒上葱花或者香菜即可出锅啦! 小贴士: 生抽含量盐分较高,建议少放,或者最后尝一下味道再决定要不要加盐。 老抽的味道比较醇厚,颜色也比较深,可以让汤汁更加有滋味,但也不能放得太多,否则颜色会发黑。 很多人不喜欢吃冬瓜皮,其实冬瓜表皮富含营养,留着一起吃可以节约资源呢! 因为要控制分量,所以我只在锅中留了一点排骨和少量汤汁,刚好够两人份。
这锅浓香四溢,味道鲜美的冬瓜炖排骨就完成了,是不是很简单呢? 饭馆里的菜总是价格不菲,自己做的健康美味又实惠,你学会了吗?快给家里人露一手吧!