羊腿骨汤怎么做好吃?
羊腿骨头中含有丰富的钙质,用羊腿骨头来煲制汤汁,可以最大限度地保留钙和磷等微量元素,易于被人体吸收利用。 用羊腿骨头熬制的浓汤,营养丰富、味道鲜美、油而不腻。
1.准备食材 准备新鲜羊腿骨头(或者冷冻的羊腿骨头解冻)、胡萝卜、玉米、花椒、生姜、葱花。
2.制作步骤 (1)把羊腿骨头清洗干净后剁成小块儿状备用;将胡萝卜削皮洗净后切成块儿状;将玉米洗净切块备用。
(2)锅中加入适量的清水,冷水下锅煮开后放入羊腿骨头焯水,然后捞起沥干水备用。
(3)另起锅烧油,油温六成热时,加入花椒爆香,再放进切好的姜葱爆香。
(4)最后倒入焯过水的羊腿骨,加入适量料酒去腥,翻炒片刻后,注入足够的清水。 (5)大火烧开后,撇去浮沫,再放盐、生抽调味,接着放入胡萝卜、玉米段同炖。
(6)等到所有食材煮熟入味后,撒上葱花点缀一下即可出锅享用了。 这样煲出来的汤汁乳白色,味清香,喝起来非常鲜美。