枸杞煮什么好吃？
1、山药枸杞鸡蛋汤 材料：山药200克，枸杞子50克，鸡蛋2个。 做法：将山药去皮洗净，切成块；枸杞子用清水浸泡，去掉苦味后待用。然后把以上原料一起放入砂锅中，加入适量的清水炖煮，等到熟烂后再打入鸡蛋，略煮片刻就可以吃了。 功效：这道汤品具有很好的益气补血的功效，适合气血虚弱的患者服用。
2、枸杞红糖茶 材料：枸杞10克，红糖10克。 做法：在保温杯中倒入开水，放进枸杞，再盖上盖子闷泡30分钟左右，加入红糖搅拌均匀即可饮用。每天饮用一次。 功效：枸杞中含有丰富的多糖类物质和多种氨基酸成分，能显著提高人体的免疫功能，有效对抗机体衰老过程。另外，还可以明目养肝，防治失眠。常喝此茶具有滋阴养血的效果，对肝阴血虚所致的双眼干涩、视力下降有很好的疗效。
3、桂圆红枣枸杞粥 材料：大米100g，桂圆肉10g，红枣5粒，生姜2-3片，枸杞10g。 做法：把大米淘洗干净，然后放入锅中加水烧开后，改成小火慢慢熬煮。在粥锅里加入洗净的桂圆肉、红枣、姜片和枸杞，等到所有的原料煮熟透就可以了。 功效：这碗粥具有很好的补中养胃的功效，适合胃功能差的人食用。此粥对于皮肤暗淡没光泽也有非常好的效果。
4、五红汤 材料：红豆50g，花生米50g，红枣5颗，枸杞10g，红糖适量。 做法：先把红豆用清水泡软；再把花生、枣皮、枸杞一起放进锅内，加适量的水炖煮。等到汤汁变得浓稠时，可以放入一些红糖调味，味道更香。 功效：五红汤含有比较丰富的蛋白质和微量元素，尤其是铁元素的含量非常高。经常喝五红汤能够补血补气。女性月经期间喝点五红汤不仅能够补血，还能够祛除因为气血亏虚导致的痛经症状。