鲜牛奶怎么最好吃？
直接喝啊！ 每天早饭后一杯奶，精神充沛活力满满；睡前一杯奶，安心睡眠一整晚。 早餐喝酸奶加燕麦，补充能量；午餐和下午茶时间可以冲泡咖啡、红茶之类的；晚餐后还可以继续喝一杯酸奶帮助消化... 想怎么喝就怎么喝~ 我最喜欢的鲜牛奶品牌是欧德宝，它家的包装特别精致，送人特别有面子～ 而且味道也不错，口感浓郁，味道很纯，不会酸过头 个人感觉早餐喝的时候搭配麦片之类的主食会更好（可配粗粮饼干、杂粮圈等），既能充饥又能提供丰富的碳水化合物与蛋白质，让一整天都精力充沛。
当然，晚上睡前喝一杯也是很好的选择，可以安神助眠，改善睡眠质量，让你整晚安然入睡～ 不过要注意的是，喝鲜牛奶最好在饭后半小时左右，因为空腹喝大量鲜牛奶有引发恶心、呕吐或腹泻的可能 另外，胃不好的小伙伴，建议把新鲜牛奶放温了再喝哦~