生的牛板筋怎么做好吃?

严汪麒严汪麒最佳答案最佳答案

板筋,就是牛肉的筋络部分,口感非常有嚼劲! 一般用来卤制或者酱制。今天给大家推荐一个简单快手又特别好吃的做法——孜然板筋。 一盘香辣过瘾、鲜香十足的孜然板筋就可以开吃了,配上一口大米饭,那味道绝了~

食材准备:板筋、葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、白糖、食盐、辣椒面、孜然粉

第一步:板筋焯水 把板筋切成小段,冷水下锅,加入葱、姜、料酒去腥,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右(时间到后用筷子戳一下看看是否熟烂)。

第二步:炒香料 起锅烧油,油热后放入切好的葱段、姜片、辣椒圈、花椒小火煸炒出香味。 接着放入一勺豆瓣酱、一勺火锅料或红油豆豉继续爆香。 第三步:炒板筋 待香料炒出红油后,倒入焯好水的板筋块,大火翻炒片刻。 第四步:调料汁 碗中加入一勺生抽、一勺老抽、适量白糖、干辣椒段、一大勺辣椒面、一勺孜然粉搅拌均匀。 待板筋入味均匀后,倒入调好的酱汁和一块冰糖小火炖煮15分钟,最后撒一把葱花或香菜即可出锅。

这道菜的关键就是要清洗干净板筋上附着的油脂,这样才能做出好吃又不油腻的孜然板筋哦~

鄂丽枚鄂丽枚优质答主

我还没做过,但吃过几次。 首先,它很韧!很难弄软(特别是刚炒完),需要用牙啃;

二是味道很重,重到你一口咬下去,嘴里全是口水,要不停地吞水; 三就是有点嚼头,你咀嚼的时候会有满足感,嚼得越久越有成就感的感觉… 我喜欢放辣椒和豆瓣酱炒的,因为比较香……

我是自己搞的,不过不是用铁锅,是用不锈钢锅做的。

其实我觉得最简单的是先煮熟了再炸,那样就比较容易做(但是不能油炸,会致癌啊!) 因为有酱香味嘛,所以我没放其他佐料啦~

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